O uso de aplicativos podem ajudar a melhorar ainda mais o seu bem-estar! Um dos segredos para ajudar a aliviar o estresse é ter uma vida equilibrada com hábitos saudáveis. A alimentação, uma boa rotina de sono e a execução de tarefas que diminuem a ansiedade, como a prática diária de físicos, podem trazer uma…
Separamos 5 lugares incríveis para viajar no verão
Ah, o verão! Sol, calor, sombra e água fresca. O que não falta no Brasil são praias incríveis, por isso, para te ajudar a escolher o lugar ideal para aproveitar alguns dias da estação favorita dos brasileiros, separamos 5 lugares para viajar no verão que você precisa conhecer. Já pode separar o biquíni e vir com…