Você já deve ter ouvido falar sobre Self Care, não é mesmo? A expressão em inglês para a palavra autocuidado nunca esteve tão em alta. Nesse sentido, acabamos de passar por um ano muito desafiador e todas as formas de autocuidado foram de extrema importância na vida de tantas pessoas. A princípio você não deve…
Carnaval 2021: Em casa.
Quase um ano se passou e não é que a pandemia ainda não aliviou? Mas como vivemos no país do Carnaval essa data precisa ser comemorada em 2021, sim! Mesmo que seja em casa. Sobretudo, para que esse feriado tão querido por todos não passe em branco, nós separamos algumas dicas divertidas do que fazer…
Quarentena, o que fazer?
O mundo todo está passando por um momento complicado e triste com a rápida disseminação do vírus Covid-19. Países estão fechando suas fronteiras e entrando em quarentena, esse é o cenário mundial. No Brasil, os governos estaduais estão seguindo as mesmas recomendações da OMS pedindo que por duas semanas as pessoas fiquem em casa. E…